• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: Активная мама (список заголовков)
10:43 

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
Развиваем наших деток!! (Прежний вид баннера)

Внимание!

Сообществу требуется
1. баннер
2. администраторы.

Кто возьмется?

@темы: организационное

19:02 

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
Автор: Аривидерчи Дата: 08.10.06 Время: 02:29

Первые блюда

Суп с брокколи
1-ый вариант:
Брокколи разделить на мелкие соцветия, поварить 5 минут. Добавить мелко нарезанный картофель (тертый). Лук мелко порезать и обжарить на оливковом масле, добавить тертую (мелко порезанную) морковь, болгарский перец. Тушить 3 минуты. Смесь добавить в суп, варить 5-10 мин. Посолить, добавить зелень. Подавать с йогуртом.
2-ой вариант: Лук мелко порезать и обжарить на оливковом масле, добавить морковь, перец, соцветия брокколи, все потушить 5 мин. Добавить тертую картошку, воду до консистенции супа и поварить 5-10 мин. Посолить, добавить зелень. Подавать с йогуртом/сметаной.

Суп с цветной капустой
Цветную капусту разделить на мелкие соцветия, поварить 5 минут. Добавить мелко нарезанный картофель (тертый). Лук мелко порезать и обжарить на растительном масле, добавить тертую (мелко порезанную) морковь, болгарский перец. Половинку помидора обдать кипятком, потом холодной водой. Снять кожицу, мелко порезать и добавить к овощам. Тушить 3 минуты. Смесь добавить в суп, варить 5-10 мин. Посолить, добавить зелень. Подавать с йогуртом/сметаной.

Детский борщ
Свеклу натереть на мелкой терке, варить 5 минут. Добавить тертый картофель. Лук, тертую морковку, перец и ½ помидора обжарить, добавить с борщ. Варить 5-10 мин., посолить, добавить зелень. Подавать с йогуртом/сметаной.

Суп со шпинатом
Картофель мелко порезать и варить 5-10 мин. Лук, морковку, перец обжарить и добавить к картофелю. Добавить 3-4 кубика замороженного шпината. Посолить. Подавать с йогуртом/сметаной.

Суп с зеленой фасолью
Замороженную фасоль обдать кипятком и мелко порезать. Варить 5 мин., добавить картофель. Лук, морковку, перец, ½ помидора обжарить и добавить в суп. Варить 5-10 мин. Посолить и добавить зелень.

Суп с чечевицей
Чечевицу (красную) промыть и варить 5 мин., добавить картофель и еще варить 10 мин. Лук, морковь, перец обжарить и добавить в суп, варить 5 мин. Посолить, добавить зелень.

Детские щи
Картофель мелко порезать и варить 5-10 мин. Добавить мелко нарезанную белокочанную капусту, варить 5 мин. Лук, морковь, перец обжарить, добавить в суп, варить 5 мин. Посолить, добавить зелень. Подавать с йогуртом/сметаной.

Суп с кабачком
Кабачок мелко порезать и обжарить на сливочном масле. Добавить лук, морковь, перец, замороженную кукурузу и тушить 5 мин. Добавить воды до консистенции супа и варить 5-10мин., в конце добавить ложку йогурта. Посолить, добавить зелень.

Суп гречневый
Гречку варить 10 мин., добавить картофель и варить 10 мин. Лук, морковь, перец обжарить и добавить в суп, варить 5 мин. Посолить и добавить зелень.

Суп рисовый
Рис варить 10 мин., добавить картофель и варить 10 мин. Лук, морковь, перец, ½ помидора обжарить и добавить в суп, варить 5 мин. Посолить и добавить зелень.

Суп с вермишелью
Картофель варить 5 мин., добавить вермишель и варить 5-10 мин. Лук, морковь, перец обжарить и добавить в суп, варить 5 минут. Посолить и добавить зелень.

Вторые блюда

Картофельное пюре с котлетками и зеленым горошком
Кусочек говядины перемолоть. Небольшой кусочек белого хлеба размочить в молоке и добавить к мясу, зелень, все перемолоть. Скатать шарики и варить в пароварке 20-30 мин. Сделать картофельное пюре. Зеленый горошек (можно замороженный) обжарить на сливочном масле.

Картошка в молоке
Картофель, лук и морковь мелко порезать. Небольшую форму смазать сливочным маслом и выложить овощи. Залить молоком и готовить в духовке до готовности. В конце можно посыпать сыром и укропом, запечь.


Картофельные дольки
Картофель (морковь, перец, кабачок) порезать на дольки, смазать оливковым маслом и запекать в духовке до готовности. Подавать с йогуртом/сметаной. Подавать с йогуртом/сметаной.

Картофельные оладушки
Картофель натереть на мелкой терке. Добавить желток, немного муки, соль. Жарить на растительном масле. Подавать с йогуртом/сметаной.
2-ой вариант: Картофель отварить, очистить, натереть на мелкой терке. Добавить творог, желток, зелень, соль, немного муки. Сформировать котлетки и обжарить на растительном масле.

Кабачковые оладушки
Кабачок натереть на мелкой терке. Добавить желток, немного муки, соль. Жарить на растительном масле. Подавать с йогуртом/сметаной.

Овощные оладушки
Картофель, морковь и свеклу натереть на мелкой терке. Добавить желток, немного муки, соль. Жарить на растительном масле. Подавать с йогуртом/сметаной.

Сырники/ленивые вареники
В мягкий творог добавить желток, немного сахара и муки. Сырники: жарить на растительном масле. Ленивые вареники: из творожного теста скатать колбаску и нарезать на маленькие кусочки. Варить в кипящей воде. В готовые вареники добавить сливочное масло. Подавать с йогуртом/сметаной.

Творожная запеканка
Творог растереть с сахаром. Добавить желток, 1-2ч.л. манки, 1-2ст.л. муки. Белок взбить и смешать с творожной массой. Массу выложить в форму, смазанную сливочным маслом, мазать сметаной и запекать в духовке 15-20 мин.

Блинчики (с начинкой)
Яйцо взбить со щепоткой соли. Добавить ½ ст. молока, муки, до консистенции теста для блинов, 1 ч.л. растительного масла. Испечь блинчики. Варианты начинок: творог, шпинат (разморозить и потушить) + сыр

Гречка/рис с печенкой
Гречку/рис отварить. Печень мелко порезать (перемолоть) и тушить, добавить лук, тертую морковку и молоко, тушить до готовности. Добавить соль, зелень, смешать с гречкой/рисом.

Кус-кус с овощами
2-3 ст.л. кус-куса залить кипятком (1см над крупой) и накрыть крышкой. Лук мелко порезать и обжарить, добавить тертую морковку, кабачок, перец, ½ помидора. Посолить и тушить до готовности. Добавить зелень и смешать с кус-кусом.

Кус-кус со шпинатом
2-3 ст.л. кус-куса залить кипятком (1см над крупой) и накрыть крышкой. Шпинат разморозить и потушить, добавить сливки (сметану). Посолить. Смешать с кус-кусом.

Томатный соус к макаронам
Помидор обдать кипятком, затем холодной водой и снять кожицу. Лук обжарить, добавить помидор и потушить 5 мин. Добавить сливки, тушить 3 мин. Посолить. Добавить зелень (базилик или орегано). Подавать с тертым сыром.


Соус из шпината к макаронам
Шпинат разморозить и потушить. Добавить сливки, тушить 3 мин. Посолить. Подавать с тертым сыром.

Омлет
Яйцо взбить со щепоткой соли. Добавить молоко и тертый сыр. Вылить на горячую сковороду, смазанную раст. маслом. Испечь омлет. Варианты подачи: порезать на кусочки и подавать с йогуртом/сметаной; скатать рулетиком и порезать.2-ой вариант: яичную смесь вылить на горячую сковороду и постоянно мешать. Подавать с йогуртом.


Омлет овощной
Лук обжарить, добавить тертый кабачок и ½ помидора. Залить яичной смесью и посыпать зеленью. Печь до готовности.

Гренки
Хлеб нарезать небольшими кусочками. Каждый кусочек обмакнуть в смесь для омлета и поджарить.

Рыба с овощами
Овощи на выбор потушить на пару. Филе рыбы полить лимонным соком, посолить, выложить на фольгу, положить кусочек слив. масла. Из фольги сделать конвертик и запекать в духовке 20 мин.
Рыбные палочки Филе рыбы порезать на полоски, полить лимонным соком, посолить. Каждый кусочек обмакнуть в муку + белок + молотые кукурузные хлопья (сухари для панировки). Запекать в духовке до золотистой корочки.

Овощной рулет
Пластинку слоеного теста разморозить. Овощи на выбор приготовить на пару, помять. На середину теста выложить овощи, сформировать рулет. Рулет смазать желтком и запекать в духовке 15-20 мин.


Брокколи/цветная капуста в сырном соусеБрокколи/цветную капусту отварить. Сделать сырный соус: кусочек слив. масла растопить, добавить 1 ст.л.муки и хорошо перемешать. Постепенно добавлять молоко и постоянно мешать (на маленьком огне) до консистенции соуса. Посолить, добавить тертый сыр и желток. Брокколи/цветную капусту выложить в форму, залить соусом и запечь.


Курочка в духовке
Филе курицы выложить в форму, смазанную слив. маслом, сверху положить кусочек масла и запекать 15-20 мин. Смазать сметаной, посыпать зеленью и запекать еще 10 мин.

02:55 

Краткий план занятий с детьми 1-3 лет.

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
Физическое развитие и шумные игры
  1. ходьба (кривые дороги, по бревну или доске, по горке, по кочкам)
  2. бег (догонялки, с препятствиями)
  3. игры с мячиком или мячами (бросаем, катаем, носим, ловим)
  4. прыжки (через препятствия, резинки, классики)
  5. лазанье (шведская стенка, диван, обруч, тоннель)
  6. для ног массаж и на спине (всякие массажные коврики, крупа, хождение на цыпочках и т.п.)
  7. хороводы и танцы
  8. висеть на кольцах, перекладинах, ходить на руках
  9. плаванье или игры в воде
  10. прятки и жмурки
  11. зарядка в т.ч. со стишками
  12. велосипед

    Моторика
  13. Трогать, перебирать, застегивать (пуговицы, застежки, петельки, кнопки, тумблеры)
  14. Ведерки и коробки с дырками и вкладышами (мелкими предметами или фигурами)
  15. Что-то рвать
  16. Фасолины, макаронины, крупа (сыпать, сортировать, солить, перебирать, делать поделки, просеивать)
  17. Всякие липкие картинки
  18. Готовим из теста, салаты, чай и т.п.
  19. Шнуровки разные
  20. Песок (куличики, секретики)
  21. Выкладывание из карандашей, камушков, фасолин
  22. Конструкторы, кубики, блоки
  23. Пальчиковые игры

    Творчество
  24. Краски акварель, гуашь, пальчиковые (рисовать)
  25. Пластилин, тесто (поделки, кусочки отщипывать)
  26. Аппликации всевозможные (из вырезанных картинок, фигур, рваных кусочков)
  27. Фломастеры, карандаши, ручки (рисовать)
  28. Ножницы детские (учиться резать)
  29. Природный материал – поделки (шишки, орехи, камешки)
  30. Обводить формочки
  31. Поделки вместе (тряпичные куклы, домики для кукол, гаражи для машинок, папье-маше и пр.)

    Ролевые игры
  32. Покормить, одеть, искупать, положить спать, полечить кукол в т.ч. бумажные куклы.
  33. Магазин, парикмахерская
  34. Машинки и другие виды транспорта

    Память, логика, цвет, форма, объем
  35. С карточками и игрушками (что лишнее, что дорисовано, чем отличается, что убрали, что изменилось, найти пару, найти похожую, покормить животных, распределить домики, обобщения и т.п.)
  36. Последовательности (из бусин, кубиков, карточек)
  37. Домино
  38. Пазлы, разрезные картинки, подбор формы
  39. Игры Никитина
  40. Систематизации и сопоставления игрушек, карточек или фигур (по форме, объему, цвету, оттенку, проекции, банки и крышки). На что похожи предметы в доме.

    Слух, запах, вкус, тактильные ощущения
  41. Звучащие инструменты и бытовые предметы (играть, угадывать что звучит, последовательности по уровню шума)
  42. Разная музыка (классика, народная, песенки). Рисовать под музыку, делать упражнения.
  43. Угадывать запахи и вкусы
  44. Ткани, шершавая бумага, предметы разные на ощупь. Угадывать предмет на ощупь
  45. Выполнение команд

    Чтение, счет, развитие речи
  46. Изучение цифр, букв и слогов разными способами. Чтение вывесок, самодельных книг,
  47. кубики Зайцева, презентации по Доману и прочие.
  48. Счет предметов, сопоставление цифры и количества.
  49. Вставлять слово или фразу в стишок
  50. Рассказы с наводящими вопросами, специальные ошибками,
  51. Придумать имя предмету, дню
  52. Загадки, описания предметов (гладкий, холодный…)
  53. Книги самые разные, мультики, обучающие фильмы, аудиосказки.

    Мир вокруг нас
  54. Семья (кто есть кто, фотографии, рассказы)
  55. Животные, детеныши, где живут, что едят, что дают, какие звуки издают, как выглядят (картинки, презентации, сказки, постановки)
  56. Календарь, время, погода и явления, времена года, дни недели, праздники
  57. Выращивать растения, кормить птиц
  58. Свет и тени
  59. Кукольные или т.п. постановки сказок, театр.
  60. Мыть посуду, пол, подметать и т.п.
  61. Предметы и их назначение. (Одежда, предметы в доме, на улице). Что съедобное что нет.
  62. Противоположности (мокрый-сухой, холодный-горячий)
  63. Превращения (лед в воде, сахар в воде). Растворение и смешивание красок.
  64. Планеты, космос, другие люди, другие страны, ландшафты (горы, рек) (рассказы, презентации, картинки)
  65. Общение, этикет, телефон, вежливость
  66. Измерения (рост, длина, вес, объем)
  67. Художники (книги, презентации, репродукции, архитектура)
  68. Зоопарк, кукольный театр и другие мероприятия, в гости, общение с детьми

    Светлана Кантор, 2007 www.ourkids.ru
    При размещении материала на других сайтах, просьба указывать ссылку.

@темы: 1-2 года, 2-3 года, планы и организация

23:12 

Детское творчество, часть 1. Лепим из пластилина.

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.

Детское творчество, часть 1. Лепим из пластилина.
Для начала про воплощение идеи. Из пластилина можно делать объемные фигурки, а можно делать картинки на бумаге, приклеивая пластилин на альбомный лист. Любую объемную фигурку мысленно можно сплющить, получив идею для плоской картинки на бумаге.
Теперь про материал. На данный момент мне попадался пластилин двух видов.
-Обычный. Продается в большинстве своем. На пачке не написано ничего, кроме того, что это пластилин. На обороте как правило пишут, что он не токсичный, не липнет к рукам... что руки надо смочить водой перед применением и пластилин хорошо размять... в общем стандартная фигня.
-и Восковой. На пачке так и написано - пластилин восковой.
В чем разница? Восковой пластилин мягче - маленьким деткам удобнее его разминать. Это во-первых. И еще одна немаловажная особенность: если вы делаете картинку на бумаге, то восковой пластилин лучше приклеиваится к листу и очень хорошо по нему размазывается. Обычный пластилин от бумаги отлетает и картинка не получается.

Теперь о вариациях на тему :)

читать дальше


@темы: 1-2 года, basteln, Творчество

23:29 

Ещё парочка идей детских занятий .

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
Ну,всё ясно и прозрачно:-).Провести линию,не выходя за рамки дороги("не врезаться";) и накормить малышей(заштриховать "тарелочки";).

Для удобства листки вложены в файлы прозрачные.Чтобы ребенок сверху прямо рисовал фломиком и тут же губкой можно стирать.Играли года,наверное,в 1,5-2,5.



http://liliya-ts.livejournal.com/94132.html

@темы: 1-2 года, 2-3 года

18:41 

Грудничковое плавание - видео

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
www.youtube.com/watch?v=Aq4ZnrdtEGc&feature=rel...
www.youtube.com/watch?v=dSHf7QpuT4M&feature=rel...
www.youtube.com/watch?v=Aq4ZnrdtEGc&feature=rel...
может и полезно, но в процессе приучения малыши не задаются вопросом - зачем их так)) ?
улыбаются только родители, на лицах малышей недоумение..

А результаты в принципе могут быть приятными...мда

www.youtube.com/watch?v=UYhHyIcht3g&feature=rel...
www.youtube.com/watch?v=oszs1lorizs&feature=rel...

www.youtube.com/watch?v=zvDMgwkp9qE&NR=1

ссылки из ЖЖ

@темы: видео, плавание, физ развитие

13:40 

бразильская кукла-мама.

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
бразильская кукла-мама. У ней в положенном месте щель, из которой
вытаскивается ребенок на пуповине, а вслед за ним – круглая красная
плацента, все мягкое. Потом ребенок кнопкой-ртом пристегивается к
кнопочным соскам и халат удобно запахивается поверх – красота!



(c) sargunas.ru/forum/13-126-1

@темы: Игры

16:19 

Копилка детских ресурсов

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
Все детские сайты, которые только есть или можно найти


Всё лучшее -


детям!


Копилка детских ресурсов




beautiful-all.narod.ru/deti/deti.html

@темы: Интернет, Ссылки

12:29 

презентация про биографию Чайковского

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
презентация про биографию Чайковского.
Причесала слегка, вставила музыку и загрузила на обменник...

Слайдов в ней 17 полезных и один с ссылками.
читать дальше

@темы: Музыка, Презентации, Доман, Пособия

15:31 

песенки для деток.

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
Ищу в иннете (что-бы скачать, купить) песенки для деток. Такие песенки, которые можно исользовать в развивающих занятиях.
может кто-то видел такие, или знает как он (диск, сборник) может называтся?

podcasting.mp3.samsung.ru/podcasts/PodRec/ostro...

вот сама кое-что нашла
развивающие песни Островка, Оли для детей

найдено на жж
community.livejournal.com/ya_vse_mogu/

@темы: Музыка, Ссылки

14:03 

СИСТЕМА занятий с малышом. (не планы)

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
пишет Artemis

так я делала когда сыну было 2-3 года):

1 шаг. читать дальше

@темы: Цитаты

20:30 

Детские сайты

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
Лучшие сайты по раннему развитию

РР Лены Даниловой http://www.danilova.ru/
Раннее музыкальное развитие - <Музыка с мамой> Железновы http://www.m-w-m.ru/

Сайты детского направления
теоритические
http://www.uaua.info/ - материнство и детство
http://puz-karapuz.ru/ - + форум; коллекция детских книг, мультфильмов, фильмов и пр. для скачивания
http://mama.pp.ru/ - <советы молодой мамы> - статьи, форум
http://www.solnet.ee/ - детский портал <Солнышко>
http://sciteclibrary.ru/family/ - Семейное воспитание

практические
http://www.agoo.ru/ - !раскраски, описание развив мультфильмов для самых маленьких

форумы
http://forum.mamka.com.ua/ - форум Мамки

диски по низким ценам в Москве (питатские, но качественные и дешевые подмигивание )
http://www.babydvd.ru/babydvd/

@темы: Ссылки

20:18 

на 1.5 года из физ. активности

Активная мама
На этом свете есть только один самый замечательный ребенок, и каждая мама его знает.
Считалка-зарядка

1, 2, 3, 4, 5
Все умеем мы считать,читать дальше

Ходьба
на носках
на пятках (на наружных сторонах стоп)
с высоким подниманием бедра
на носках, с разными положениями рук
высоко поднимая колени
со скакалкой
с мячом
чередование с прыжками
выбрасывая прямые ноги вперед

Прыжки
на двух ногах, на месте
на одной ноге
в длину с места
в длину с разбега
с высоты 40 см.

@темы: Игры, 1-2 года, физ развитие

РАЗВИВАЕМ наших деток

главная