Считалка-зарядка
1, 2, 3, 4, 5
Все умеем мы считать,читать дальше
Ходьба
на носках
на пятках (на наружных сторонах стоп)
с высоким подниманием бедра
на носках, с разными положениями рук
высоко поднимая колени
со скакалкой
с мячом
чередование с прыжками
выбрасывая прямые ноги вперед
Прыжки
на двух ногах, на месте
на одной ноге
в длину с места
в длину с разбега
с высоты 40 см.