Еда

[aktiv-razvitie]

http://danilova.ru/phpbb/viewtopic....;&start=240

Melanja писал(а):
Расскажите, что сейчас Уля ест, (Уле 2г 2м)

Утро - каша без молока или сырники или йогурт простой без добавок.
день - фрукты с кефиром или ряженкой
Обед - суп и мясо или рыба или овощи
Полдник - фрукты, компот
Ужин - каша или овощи

Перекусы: сухофрукты, орехи, иногда хлебцы, сыр, черный хлеб с маслом...

Я была ярой противницей сладкого, а тут послушала подругу, которая ходит на лекции в Рожану и переосмысливаю услышанное.
Если сейчас запрещать есть сладкое, то потом ребенок будет "отрываться". Давать сладкое надо. Но не вредное! Very Happy Например, мармелад пластинами фруктовый (типа советского), пастилу, зефир без добавок, сливочную помадку.
Тростниковый сахар нам по климат.поясу не подходит - наш сахар свекольный. Но вопрос о фруктозе еще не решен - так ли она лучше сахара или нет...
Вот теперь я вся в раздумьях... Rolling Eyes

Melanja писал(а):
что любит

Сырники, сыр, хлеб Twisted Evil , мясо, овощи, фрукты... Да все, что даю, почти. Very Happy

Melanja писал(а):
все ли ест сама?

Не все. Например, супы и каши не очень, но старается. Особенно действуют слова: "Улечка, я тоже хочу покушать! Давай есть вместе, рядышком!" Действует в 80%. Very Happy

Melanja писал(а):
Во время еды она ест, или как-то развлекаетесь в процессе.

Никаких развлечений (не мать, а гестапо Laughing ). Как-то на меня произвели впечателение слова Ассоль, что они во время еды говорят только о еде. Это стало поворотным моментом. Мы тоже говорим, если есть необходимость или интерес, о том, из чего, например, сделана овсяная каша, как выглядит овес (показываю карточки), как выглядит сухая овсянка и т.п. Даже купила тут как-то книжку про борщ. Smile

Melanja писал(а):
Как Уля ест сухофрукты?

Сухими. Маленькими кусочками.
Орехи любит. Даю кешью, миндаль немного, кедровые.
Семечки обожает. Подсолнечные и тыквенные.


Ассоль: сахар - это энергия.

причем энергия двух видов - скорая - т. е. мозговая, и длительная - наши силы.

детям сладкое НУЖНО

и не в том дело, что будут отрываться, а в том, что им это просто нужно.
но не в виде, например, карамели или колы - это база кариеса...
а в виде меда, даже варенья.
можно даже шоколад

сухофрукты
ну и то, что вы перечислили...
только я бы мармелад на пудинг заменила

финики - вот где фруктовому сахару раздолье